domingo, 12 de abril de 2015

Ejercicios de pases de Curro Segura

Saludos amantes de la canasta,
hoy unos ejercicios muy interesantes de pases para equipos de formación.
Nos lo muestra Curro segura, entrenador granadino que actualmente entrena al Jilin Northeast Tigers, equipo chino.

- El primero consiste en pasársela por parejas en estático pero trotando (calentamiento), se trata de ir complicándose el pase, de pasarla de maneras diferentes y de innovar, nunca perdiendo de vista por eso, la diana que es el pecho de mi compañero.
La variante añade un trabajo de visión periférica como es pases en movimiento por medio campo sin chocar con los compañeros.

- Pase por parejas en movimiento con dos balones, uno la pasa picada y el otro a la vez, recta. La variante añade tipos de pases más complicados, espalda, a una mano, etc.
Otra variante es añadir un balón, así cada uno va botando un balón y se van pasando el tercero.



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